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#72 Pillen, PĂŒlverchen und andere Wundermittel – eine Abrechnung

#72 Pillen, PĂŒlverchen und andere Wundermittel – eine Abrechnung

19m 15s

Heut lass ich mal so richtig Dampf ab!
Warum mir auf dem Supermarktparkplatz buchstĂ€blich der Kragen geplatzt ist und was Du davon hast, erzĂ€hle ich Dir in dieser Folge. Außerdem verrate ich dir, was diese PĂŒlverchen und Pillen wirklich bewirken und warum Heißhungerattacken vorprogrammiert sind.

Viel Spaß ;-)

#71 Es geht um so viel mehr als nur ums Abnehmen

#71 Es geht um so viel mehr als nur ums Abnehmen

25m 51s

Sei mal ehrlich:
Du willst doch gar nicht abnehmen? WER um Himmels Willen WILL denn abnehmen? In dieser Folge geht’s darum um was es WIRKLICH geht. Was alles möglich ist, wenn Du nicht nur Zack! Schlank erreicht hast sondern wenn Du endlich ein natĂŒrlich schlankes Leben lebst. Ich plaudere mal wieder aus dem NĂ€hkĂ€stchen und nehm Dich mit in eine Welt, die Du Dir erschaffen kannst. Wenn Du es möchtest ;-)
Schonungslos, ehrlich und Steffi-Style eben.
Viel Spaß damit.

#70

#70 "Mir geht's einfach gut!"

33m 15s

14 Programme hat Steffi schon ausprobiert um endlich abzunehmen. Nicht nur sie selbst sondern vor allem das Abnehmen wurde immer schwerer. Der Umgang mit Essen wurde immer stressiger und dann kam sie zu mir.
Warum sie anfangs alles erstmal komisch, wie sie ihren Heißhunger auf bestimmte Dinge abgelegt hat, was sich alles innerhalb kĂŒrzester Zeit noch so alles verĂ€ndert hat und wie es ihr heute geht, das erzĂ€hlt sie uns in dieser Folge.

#69 Warum Du immer weiter(fr-)isst

#69 Warum Du immer weiter(fr-)isst

19m 32s

Woher Deine Heißhungerattacken kommen und warum Du gar nix dafĂŒr kannst, das erfĂ€hrst Du in der heutigen Folge. Nach dieser Folge wirst Du Dich nie mehr dafĂŒr verurteilen warum es WIEDER und WIEDER passiert ist, weil Du verstehen wirst woher das emotionale Essen kommt, was da in Deinem Kopf und in Deinem Körper passiert.
Ein MUSS fĂŒr alle die unter emotionalen EssanfĂ€llen leiden.

#68 Je weniger Du isst umso dicker wirst du

#68 Je weniger Du isst umso dicker wirst du

18m 4s

Eine Folge die mir ganz besonders am Herzen liegt, denn wir haben es immer wieder mit Frauen zu tun, die einfach viel zu wenig essen. Und das muss und darf einfach nicht sein. Was passiert, wenn Du Dich bloß von Salatgurken, furztrockener Truthahnbrust und ein bißchen Suppe ernĂ€hrst, erfĂ€hrst Du in der heutigen Folge. Außerdem erzĂ€hle ich Dir, welche 3 Schritte essentiell sind damit Du nicht nur abnimmst sondern schlank bleibst.

#67 Das Ding mit dem Kaloriendefizit

#67 Das Ding mit dem Kaloriendefizit

19m 47s

Die ganze Welt redet von diesem ollen Kaloriendefizit. Je nachdem wie lange Du schon versucht abzunehmen, kannst Du wahrscheinlich genau so ein Lied davon singen wie ich. Was der Garant dafĂŒr ist, dass das was Du vorhast NIEMALS funktionieren wird, erfĂ€hrst Du in dieser Folge und Du wirst danach auch wissen, warum Du seit Jahren einen riesigen Denkfehler in Deinem Kopf hast.

#66 Es geht weiter – Vollgas Zack!Schlank

#66 Es geht weiter – Vollgas Zack!Schlank

15m 4s

Aaalltteeerrr Schwede, eendlichhh geht’s weiter!! Ich bin schon völlig auf Entzug! Du auch?
Dann los geht’s! Lass uns wieder VOLLGAS geben!!!
Zack! Schlank – Da kannst Du Gift drauf nehmen, bei mir ist der Name Programm!!!

Und nur fĂŒr den Fall, dass Du noch nicht in der Zack! Schlank Community bist, dann jetzt aber Hopplahopp, rein da und sichere Dir gleich noch die 3 Geheimnisse was natĂŒrlich Schlanke anders machen. Yessss, gleich noch ein Geschenk on top.
MEGA, oder?!

[https://personaleating.com/zack-schlank-facebook-community/]

Hab ganz viel Spaß dabei und freu Dich drauf, ab jetzt geht’s wieder Vollgas nach vorn!!!