Zack!💥 Schlank

Stopp, heute einmal eine ganz andere Folge. Denn ich war zu Gast im Wirtschaftsnetzwerk Deutschland und habe dort gemeinsam mit Falk Al-Omary und Bernd Kiesewetter über eine ziemlich spannende Frage diskutiert:
Braucht unsere Gesellschaft wirklich so viel Coaching?

Und natürlich ging es dabei auch um mein Thema. Denn ich sage ganz klar: Was ich mache, ist für mich viel mehr als klassisches Coaching. Ich gebe keine Ernährungspläne vor und ich erkläre dir auch nicht zum hundertsten Mal, dass Gemüse gesund ist.

Mich interessiert vielmehr: Was passiert eigentlich VOR dem Teller? Warum isst du, obwohl du keinen Hunger hast? Warum dreht...

Diese Folge ist so ehrlich, so bewegend und so wichtig, dass sie unbedingt noch einmal gehört werden muss. Deshalb holen wir Melanies Geschichte als Best-of-Folge zurück.
20 Jahre Diätkarriere, ständiger Heißhunger, immer neue Abstürze und schließlich eine 400-Kalorien-Crashkur vor ihrer Hochzeit: Melanie hatte irgendwann das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu leben.
Essen war für sie längst mehr als Hunger. Schokoriegel halfen gegen Stress, Zucker gegen Erschöpfung und Plätzchen gegen die Überforderung im Alltag als berufstätige Mutter von zwei Kindern. Essen wurde zur Ersatzdroge – bis Melanie an den Punkt kam, an dem sie wusste:
Keine Diät mehr....

Diese Frau. Diese Ausstrahlung. Diese pure Lebensfreude!
Diese Folge gehört definitiv zu den Momenten, die man nicht nur hört, sondern fühlt. Deshalb holen wir dieses wundervolle Interview mit meiner Kundin Lisa noch einmal als Best-of-Folge zurück.
Lisa erzählt, was sich in den vergangenen Monaten in ihrem Leben verändert hat, welche entscheidenden Erkenntnisse sie gewonnen hat und warum es bei ihr längst nicht nur um 2,5 Kleidergrößen weniger geht.
Denn Lisa hat nicht einfach nur ihren Körper verändert. Sie hat einen echten Wesenswandel erlebt. Heute weiß sie, wer sie ist, was sie kann und welchen Wert sie hat.
Ihr Satz:
„Ich...

Dieses Thema ist zu wichtig, um es einfach im Archiv verschwinden zu lassen.
Die Abnehmspritze ist en vogue, und präsenter denn je.
Sie wird massiv beworben und dabei häufig erstaunlich verharmlost.
Genau deshalb holen wir diese Folge noch einmal zurück und machen sie zu einer unserer Best-of-Folgen.
Meine Kundin Steffi Grass hat die Abnehmspritze vier Monate lang selbst getestet und berichtet offen über ihre Erfahrungen, die Wirkung und die Seiten, über die deutlich seltener gesprochen wird.
Ist die Abnehmspritze wirklich das Wundermittel, als das sie verkauft wird?
Oder steckt dahinter ein gefährlicher und kostspieliger Trend, der die eigentlichen Ursachen des...