#175 Von Größe 42 und Hamsterrad zu Größe S und eigenem Business! 🤯🔥

00:00:00: Was alles möglich wird, wenn Essen endlich Nebensache ist.

00:00:05: Darum geht's in der heutigen Podcast-Folge!

00:00:09: Die Podcastfolge ist ein Ausschnitt aus den Zackschlankdays ein Live und ein Interview mit meiner wundervollen Kundin Silke und sie berichtet vom letzten halben Jahr was sich in sechs Monaten alles gedreht hat.

00:00:25: es ist wirklich schlackere

00:00:26: wirklich

00:00:27: mit den Ohren Und alles nur, weil Essen ihren Tagesablauf nicht mehr dominiert.

00:00:34: Was sie –

00:00:36: und übrigens da

00:00:36: ist die Tatsache dass

00:00:38: sie

00:00:39: im April noch Hosengröße zweiundvierzig getragen hat und jetzt beinahe sechsunddreißig angelangt ist, das ist nur ein Side Fact!

00:00:46: Hör unbedingt in die Podcast-Folge rein!

00:00:49: Ich bin so wahnsinnig stolz auf Sie und die geht wirklich ab wie Schmitzkatze und Alles Weil Essen Nebensache

00:00:59: ist.

00:01:00: Hör unbedingt gleich rein, viel Spaß damit!

00:01:02: Ist live

00:01:02: da und schaut wahrscheinlich schon mit den Hufen und denkt, Mensch Steffi, nehm ich endlich ran?

00:01:07: Ich will

00:01:10: jetzt endlich reden,

00:01:11: das muss

00:01:12: raus, es muss raus... Und sie kann sich gleich sagen, ich hab's tatsächlich nicht mehr wirklich auf dem Schirm und noch nicht so lange im Steffil-Wersum und sie ist hier und sie hat.. ist nicht nur natürlich schlank sondern das was die Silke Ja, auf die Beine stellt.

00:01:32: Es ist unfassbar, grenzgenial und deswegen habe ich es für euch heute.

00:01:37: Ich kann sie euch nicht freuen halten, Silke.

00:01:40: Sag mal was herzlich willkommen bei uns, dass du da bist!

00:01:44: Hallo

00:01:44: ein ganz herzliches hallo in der Runde.

00:01:47: Ganz herzliches Hallo an dich liebe Steffi.

00:01:50: Ich freue mich so, dass ich hier sein darf.

00:01:56: Ja, weil tatsächlich ist das Format wo ihr euch gerade befindet war so mein erstes Format.

00:02:05: Wo ich mit dir in Kontakt gedreht bin und jetzt hier an dieser Stelle heute zu sitze und zu spreche.

00:02:18: Hätte ich mir in Rundertwinter nicht vorgestellt

00:02:23: Umso besser, dass du es... Das ist ja auch immer so ein Komfort-Zonen-Sprengensilke.

00:02:27: Herausragend, dass Du da bist und wirklich hier teilst.

00:02:32: was das so los war.

00:02:35: Lass uns mal in dein neues geiles Leben reingucken gemeinsam!

00:02:43: Seit wann bist ... April?

00:02:46: Oder war's März?

00:02:47: Seit wann bis du da?

00:02:49: Also so richtig Aprilen.

00:02:52: Genau Also habe ich es richtig, habe ichs richtig.

00:02:54: Was ist, was is?

00:02:57: Was ist seit April alles passiert?

00:03:10: Das glaube ich ein halbes Jahr, ne?

00:03:11: Mai, Juni, Juli, August, September... Ja klar, logisch!

00:03:14: Hätte ja auch gleich zehn minus vier ist sechs.

00:03:16: So in einem halben Jahr, was ist seit april alles passieren?

00:03:20: Eine ganze Menge.

00:03:23: Also ich würde sagen, ich habe mich komplett auf links gedreht.

00:03:28: Nicht nur einmal sondern mehrmals.

00:03:32: die Achterbahn lief in Dauermodus und ja es ist eigentlich fast gar nichts mehr wie es im April war.

00:03:48: Macht deine Mädels keine Angst?

00:03:53: Lass uns

00:03:54: mal, wie sah denn dein Leben im April zwanzig sechsundzwanzig aus?

00:04:00: Wie waren da dann Alltag und so?

00:04:01: Nimm uns mal mit.

00:04:03: Also im April war ich gefangen tatsächlich in einem Hamsterrad.

00:04:08: Vierundzwansich sieben habe ich funktioniert hab abgeliefert.

00:04:15: War für alle andere da nur nicht für mich.

00:04:19: Ich kam tatsächlich überhaupt nicht vor in meinem Leben.

00:04:24: Ich wusste auch nicht, was ich will!

00:04:27: Ich habe glaube ich auch eine.

00:04:29: der erste Frage die ich dir gestellt hab war stelle bin ich hier richtig?

00:04:36: Weil ich total außerhalb von mir und meinem Körper war.

00:04:43: Deine Antwort darauf war dann du bist hier goldrichtig und das sollte sich dann auch bewahrheiten weil wir sind dann gemeinsam auf die Suche nach den Kartoffeln gegangen.

00:04:58: Und ich muss sagen, ich habe recht schnell meine Hauptkartoffel gefunden und die dann auch mit ganz viel Mut und Unterstützung rausgezogen und so einige Entscheidungen getroffen, die mir dann den Weg gebannt haben.

00:05:21: zum einen ein natürliches Essverhalte zu entwickeln.

00:05:26: Tatsächlich war das nicht mein vordergründiges Problem und da glaube ich bin ich das Paradebeispiel dafür, dass das Problem nicht auf dem Teller liegt und das gilt es eben zu finden.

00:05:43: weil also wenn ich meinen Essverhalten von damals anschaue dann würde ich sagen Damals schon nicht wahnsinnig große Mengen gegessen.

00:05:54: Also es war eher so, dass ich den ganzen Tag nix gegessen habe und dann abends oder am spätnachmittag als ich heim kam, dann ging's los, dann gingen der Kühlschrank auf, von oben nach unten Dann die Süßigkeiten-Schublade auf, dort noch einmal durch weil man sich ja dann was gönnt.

00:06:23: Also den ganzen Tag nix, den ganzen tag kommt man nicht vor Pause werde sowieso überbewertet für alle anderen nur nicht für mich.

00:06:31: also durcharbeiten, durch funktionieren, durch abliefern und dann abends eben die Belohnung über das Essen.

00:06:44: Das hat dann so die eine oder andere Fettschicht tatsächlich aufgebaut.

00:06:50: Und da ich keine Ahnung hatte, wo ich ansetzen soll, wusste ich natürlich auch nicht was das jetzt mit dem wenig esse.

00:06:57: und trotzdem Fettsschichtansätze wie Hamster... Ja, wusst dich nicht!

00:07:04: Was ich damit anfangen soll?

00:07:07: Ich erinnere mich gut ist ja auch noch nicht so lange her.

00:07:11: Konntest du dir damals vorstellen, was natürlich schlank ist und hattest du das überhaupt auf dem Schirm so?

00:07:21: Nein.

00:07:21: Also so Essen genießen, Fad sein, aufführen können... whatever.

00:07:26: Nein!

00:07:27: Überhaupt nicht.

00:07:28: Überhaupt nichts.

00:07:30: Ja ich wusste gar nicht, dass man sich übersatzt oder mir war nicht bewusst, dass ich mir über Satz sein Gedanken mache muss.

00:07:41: Ich habe einfach gegessen.

00:07:45: Ja, voll spannend.

00:07:47: Oder

00:07:47: hier schweige denn irgendwas auf dem Teller zu lasse oder in der Tüte oder sonst irgendwo?

00:07:56: Das kam gar nicht vor in meinem Berufszeichen weil ich so neben mir stand dass das einfach nicht vorkam.

00:08:10: Also automatismus pur.

00:08:12: Automatismus pur ja.

00:08:15: Krass!

00:08:17: Wenn du jetzt so das halbe Jahr Revue passieren lässt, gab es einen großen

00:08:23: Aha-Moment

00:08:24: oder... Ah, du ständige Aha-Momente.

00:08:27: Was würdest du sagen?

00:08:31: Sowohl als auch würde ich sagen also die ständigen Aha- Momente ja auf jeden Fall was für mich ein prägender Satz war Du bist längst überfällig Und der hat mir dann tatsächlich gezeigt, wo ich stehe.

00:08:53: Also dass ich eben neben mir stehe.

00:08:55: und dann habe ich angefangen mich selbst wieder wahrzunehmen und versucht mich an erster Stelle zu stellen und zu gucken was will ich eigentlich?

00:09:09: Was brauche ich eigentlich?

00:09:11: Ich weiß nicht wie viele Millionen Frage ich mir gestellt habe und immer wieder noch stelle, weil der Weg ist ja im Grunde nie zu Ende.

00:09:26: Und hab die Antworten gesucht da drauf, weil ich einfach auch die Antwort finde wollte.

00:09:33: also ich wollte wirklich wissen warum So tick oder warum ich so funktionier, wie ich funktioniere und nicht aufhöre kann.

00:09:44: Und warum?

00:09:46: Oder was das eben mit meinem S-Verhalter auch zu tun hat?

00:09:53: Mega!

00:09:55: Und ganz, ganz spannende nächste Frage an dich... Was machst du heute anders als noch im April?

00:10:05: Also erzähl uns mal ein bisschen.

00:10:07: Vielleicht

00:10:07: haste eine ganz konkrete Situation oder so

00:10:10: beim Essen

00:10:12: Wenn du sagst, Schlammeter... Weiß ich zum Beispiel.

00:10:14: Du kam schrammittags heim, kühlschrank auf und dann zack-zack-Zack.

00:10:18: Erstehst du das?

00:10:19: Und dann auch ne tülle Chips in der...

00:10:21: Oder

00:10:21: was auch immer.

00:10:23: Was

00:10:24: ist es, was heute komplett anders läuft?

00:10:26: Wie gehst du heut mit dir um im Vergleich zu noch vornem halben Jahr?

00:10:32: Also ich gehe sehr viel bewusster Mit mir um, dieser Automatismus ist tatsächlich komplett weg.

00:10:41: Also mein ganzer Tagesablauf ist ein anderer.

00:10:47: Ich frühstück morgens nicht um sechsunddreißig mit meinem Sohn, wo ich immer gedacht habe, das als gute Mama macht man das so.

00:10:57: Man frühstückt mit seinem Sohn morgens.

00:11:01: und das isch erste was ich eigentlich verändert hab weil ich da einfach kein Hunger hab Ich habe keinen Hunger morgens um halb sieben und ich kann trotzdem mit meinem heiße Wasser oder mit meinem Tee, Kaffee oder was auch immer dazusitzen.

00:11:17: Und diese Aufmerksamkeit oder diese Bindung einfach aus so Hersteller ohne dass sich ein Frühstück vor mir stehen hat und mir das reinzwängen obwohl ich kein Hunger hab.

00:11:32: So zieht es eigentlich über den ganzen Tag.

00:11:36: Auf mein Körper, wenn der mir das Signal gibt Hunger und es kann ich mittlerweile unterscheide.

00:11:41: Hunger!

00:11:42: Und auch satt?

00:11:43: Ich weiß dass es auch ein Satt gibt mittlerweile und tatsächlich je mehr ich mich mit meinem Körper verbündet habe und auch würde ich sagen Frieden geschlossen habe weil zum Teil bin ich schon sehr unschön mit ihm umgegangen massiv beschimpft, wenn irgendwas nicht so funktioniert hat.

00:12:11: Wie ich das gerne gehabt hätte oder wenn man dann eben mit vollem Bauch auf der Couch liegt und denkt jetzt war wieder alles zu viel.

00:12:19: Dann kam es die Selbstvorwürfe Und das war dann so ein Part dass ich mich ja mit meinem Körper versöhnt habe und Friede geschlossen habe.

00:12:31: Und mir jetzt mittlerweile eingespieltes Team sind, bei dem ich die Signale erkennen kann was er will und was er braucht und das nicht nur Hunger sagt sondern auch mit dem was ich esse.

00:12:46: also ich würde sagen ist ganz andere Dinge als noch im April.

00:12:53: aber nicht weil ich irgendwelche Ernährungspläne gekriegt hab oder gesagt bekommen habt, du darfst nur noch das und das.

00:13:02: Ich greife automatisch zu dem was jetzt gerade dran ist.

00:13:13: Mega gut!

00:13:14: Das war's dir Nicole vorher gesagt hat Apfel lecker und Schokolade auch lecker.

00:13:22: Wie, hast du die?

00:13:24: Also eigentlich sage ich ja bitte Waage auf den Sperrmel und wie viele Kilos sind sie weg?

00:13:28: oder Kleidergrößen.

00:13:29: Oder darf ich das fragen?

00:13:30: also dürfen wir das wissen?

00:13:32: Darfst du gerne Frage!

00:13:34: Ich kann jetzt nur nicht beantworten.

00:13:38: Habe ja

00:13:39: hofft dass du das sagst.

00:13:41: Tatsächlich habe ich mit meinem Start im Steffi-Wersum schon keine Waage mehr gehabt.

00:13:51: Also ist diese Zahl auf dieser bescheuerten Waage wirklich sowas von nebensächlich.

00:14:00: Selbst die schlappende Hose, das ist toll keine Frage.

00:14:06: aber dieses Gefühl, dieses Lebensgefühl was dahinter steht Das ist so viel mehr wert wie eben die Waag Zahl oder die Kleidergröße.

00:14:22: Die Kleider-Größe, kann ich was sagen?

00:14:24: Also da war ich bei vierzig zweivierzig und bin jetzt bei Größe sechse dreißig und es.

00:14:32: Wie?

00:14:34: Ich weiß es nicht.

00:14:35: Kannst nicht sage.

00:14:36: Ist einfach passiert!

00:14:39: In

00:14:40: einem

00:14:40: halben Jahr, Leute.

00:14:43: Das ist echt krass... Das ist echt, das ist echt krass.

00:14:47: Ich habe neulich eine Hose und irgendwo hast du ein Bild geteilt mit dieser klassischen... Echt beeindruckend Silke.

00:14:56: Wahnsinn!

00:14:57: Und da will ich befeuchtigt die nächste Frage fragen weil das ist grenzgenial.

00:15:02: Es geht ja noch weiter.

00:15:03: bei der Silke gehört es gar nicht auf.

00:15:09: Abnehmen ist eine schöne Nebensache.

00:15:14: Wenn du anders mit dir umgehst, dann kommt es von ganz allein.

00:15:30: Das ist einfach leider geil und das ist der Inbegriff von natürlich Schlangen.

00:15:43: So zurück zu dir, Silke!

00:15:46: Du also bei dir jagt eine Sensation die andere.

00:15:53: Ja es ist noch viel genialer als das.

00:15:56: Du gehst anders mit dir um du hast einen anderen Alltag.

00:15:59: Und Achtung Leute Die Silke baut sich gerade ihr eigenes Business auf.

00:16:07: Hallo

00:16:09: Oh, das wollt feiern.

00:16:10: Wo sind die Emojis?

00:16:12: Wasser lasse ich heute hier.

00:16:14: Ich lass heute ein... Ja warte mal, ich lass heute hier eine Bombe.

00:16:18: Hier ist nämlich Granaten.

00:16:21: Wartene Granate gibt es glaube ich auch.

00:16:23: Das ist die Rakete!

00:16:25: Rakete nicht Granade.

00:16:26: Heilanzack bei Facebook das siehst du nicht und da fliegen auch die Raketen.

00:16:36: Wie kamst du zu?

00:16:37: Selke Ja, wie kannst du?

00:16:42: Was hatte ich angetrieben?

00:16:44: Hättest du dir

00:16:44: im April

00:16:48: bis

00:16:48: irgendwie im

00:16:49: Ansatz gedacht und was war da los?

00:16:53: oder was ist da los?

00:16:55: Never ever.

00:17:01: Was ist da Los?

00:17:02: Ich würde mal sagen durch das dass dieses ganze Thema Essen keine wirklich keine Rolle mehr spielt.

00:17:15: Habe ich einfach Platz freigeschautet in meinem Kopf, in meinem System und ja habe überlegt was ist jetzt?

00:17:27: Also dieses natürlich Schlang ist schön wie du vorhin gesagt hast, nice to hear.

00:17:35: Aber tatsächlich ist das natürlich schlank.

00:17:39: erst der Anfang und ich war schon immer ein Girl, dass den Erfolg geliebt hat und immer noch liebt und deshalb war es ganz naheliegend, dass jetzt ein nächster Schritt dran ist Stadt in eigenes Unternehmen wagen möchte.

00:18:07: Ja, hast du schon gewagt und das ist einfach grenzgenial!

00:18:10: Das ist so mutig und es ist einfach

00:18:14: leider

00:18:14: geil was hier abgeht ja mit dir und dieses.

00:18:18: also das ist nicht selbstverständlich dass du step by step die Silke die setzt um stark mit anzugucken.

00:18:30: Das ist unfassbar.

00:18:33: So, Silke!

00:18:37: Wenn du dir...

00:18:39: wie stelle ich die Frage?

00:18:40: Wenn du der kleinen Silke seichern.

00:18:43: Der April-Silke vom April heute begegnest.

00:18:52: Begegnen würdest du sagen?

00:18:56: Fangen jetzt an.

00:19:00: Jetzt sofort.

00:19:02: Ich treffe jetzt eine Entscheidung und gehe los für dich.

00:19:05: Und fange an, weil es ist einfach leider krenzgenial und geil.

00:19:14: Es setzt eine so wahnsinnsenergiefrei so viel Kraft, so viel Lebensfreude, dass man das in was rein investieren kann was man entweder schon immer will oder was, was man noch gar nicht weiß.

00:19:37: Aber es ist einfach so viel Platz und so viel Energie vorhanden, dass man tatsächlich etwas Grenzgeniales in die Welt bringen kann.

00:19:50: Und ja... Einfach anfangen!

00:19:54: Also auch ich habe gezweifelt, Ja, hab gedacht ist es jetzt richtig?

00:20:02: oder ja wie auch immer.

00:20:05: Aber machen und Umsätze und wirklich, ja wirklich ins Tun komme.

00:20:11: also das war tatsächlich auch ein Ausschlaggebender Faktor.

00:20:17: ich habe schon viel gemacht die haben auch schon viel investiert aber ich bin nie ins umsätze gekommen.

00:20:26: Also, das Kennenden heißt nicht können.

00:20:29: Das unterschreibe ich zu tausend Prozent und für mich war es selbst schwierig in so einem Call die schwarze Kachel nicht stehen zu lassen und mich zu zeigen.

00:20:48: Ja, das war wirklich herausfordernd!

00:20:51: Und wenn ich jetzt denke... was durch die Entscheidungen, die ich getroffen habe.

00:20:57: Was alles möglich ist, ist es einfach nur phänomenal und das soll einfach jeder erfahre dürfen.

00:21:06: und deshalb ermutige ich jeden einzelnen geh los für dich und mach was draus!

00:21:14: Und ich wäre froh gewesen, dass der Silke vom April schon viel früher und gleichzeitig es ist nie zu spät, was zu verändern und neu anzufangen.

00:21:31: Und deshalb... Es ist der einzige Weg weil wenn ich ja ein anderes Ergebnis will muss sich einfach andere Dinge tun und das ist so.

00:21:42: da beißt keine Maus den Faden ab und deshalb ja einfach mache.

00:21:51: Also es ist wirklich eine Heldenreise hier.

00:21:54: Ich möchte noch mal ne Granate werfen, das ist so schön dir zuzuhören und dir zuzugucken wie du wirklich jeden Tag aufs Neue über dich hinaus wechselst einfach leider geil!

00:22:06: Und der erste Step dafür ist jetzt muss ich wirklich nochmal sagen Time to Shine Stuttgart.

00:22:13: da machen wir nämlich genau das morgens natürlich Schlangenmittagserfolg.

00:22:17: Und selbst wenn du nicht dein eigenes Business errichten willst, wer weiß was da noch alles in dir steckt?

00:22:22: Das wusste die Silke im April auch nicht.

00:22:24: Ja hier, Business auf gar keinen Fall.

00:22:27: und jetzt hoppt sie hier das Beispiel mit dieser Kacheln, mit dieser Schwarzen.

00:22:32: Also Kachelm!

00:22:33: Mit der Zoom-Kachel.

00:22:34: Ja, um Gottes Willen.

00:22:39: Man kann ja immer in einem anderen Kontext von Kachel nähen und ich spreche natürlich vom Zoomkacheln... Das ist, na und jetzt sitzt die hier.

00:22:49: Jetzt sitzt sie hier wieder kraftrotzerlich schon fast gesagt Also ich bin wahnsinnig stolz auf dich Silke Und du hoffentlich auch.

00:22:59: also das war ein nice Biss.

00:23:01: Bringen wir dir da noch ein bisschen mehr bei der stolze aufs Schulterklopfen und so?

00:23:06: Das ist einfach mega cool!

00:23:09: Deswegen Time to Shine.

00:23:10: Stuttgart.

00:23:11: es ist der Startschuss und es wird ein ganz ganz toller Tag.

00:23:14: Silke, darf ich dich fragen ob du auch dabei bist an dem Tag?

00:23:18: Aber sowas von.

00:23:20: Ich glaube die erste die gebrucht hat.

00:23:26: Das war jetzt tatsächlich so ein bisschen eine rhetorische Frage.

00:23:29: Also natürlich!

00:23:31: Lernst die Silke kennen

00:23:34: live

00:23:34: und in Stuttgart und in Farbe.

00:23:37: ihr bekommt das Ticket für neunvierzig Euro.

00:23:41: Kommt unbedingt.

00:23:42: Ihr habt den Link, wir schicken den auch noch mal raus.

00:23:45: Keine Panik wenn er denn jetzt gerade nicht zur Hand hat.

00:23:47: Alles gut?

00:23:49: So Silke zurück zu dir!

00:23:55: Was ist deine Aufgabe in deinem Business?

00:23:58: Erzähl uns noch ein bisschen von deinem business.

00:24:01: und vor allem ich will wissen... Wir wollen wissen wo können wir dich finden?

00:24:06: Wem hilfst du?

00:24:09: Was bringst Du in die Welt?

00:24:12: Erzähl.

00:24:14: Also ich helf Frauen und oder Männer, egal Ich kann auch mit Männer arbeiten Die die einfach in diesem Funktionsmodus drin stecken In diesen Funktion Modus Ganz konkret im Familie unternehmen Und so konkret weil ich da selbst drin steckte Familienunternehmen funktionieren ohne Name, ohne Titel.

00:24:47: Weil einfach der Mann der Chef ist und ich aber die bin, die alles zusammenhält, die alle am Laufe hält.

00:24:56: Die Nebenfamilie-Unternehmer-, Familie-, Eltern-, Freundeverein-, Elternbeirat was auch immer noch schaukelt so jeden Tag und dadurch dann eben an Grenzen kommt, weil sie nicht nein sagen kann.

00:25:22: Weil die sich einfach aufopfert für alles und für jeden und sich selber immer hinten anstellt und einfach nicht vorkommt in ihrem Leben.

00:25:33: Und im Prinzip ist es ein Stück weit meine Geschichte, also ich kann tatsächlich aus eigener Erfahrung sprechen und da ich selber auch aus dieser Sache rausgekommen bin und jetzt mein grenzgeniales Leben habe, zeige und sage und herausarbeite, wie man das für sich löse kann.

00:26:03: Weil tatsächlich ist es keine Lösung von der Stange, kein irgendwelches Tool was im Managementbereich zu finde ich weil mal einfach zu lange Tutu-Liste hat oder weil mir einfach so viel Aufgabe bewältigt.

00:26:22: skillt hier auch, die Wurzel zu finden und rauszuziehen.

00:26:27: Und dann eben in eine Gleichgewicht zukommen was einfach dann auch wieder ein gutes Leben nach sich ziehen kann.

00:26:41: Und eben dabei möchte ich die Menschen unterstützen.

00:26:48: zu finde, bin ich aktuell auf Facebook unter dem Gruppenname mehr als die Frau vom Chef raus aus dem Funktionieren.

00:27:00: Was dann?

00:27:02: Und wer sich in irgendeiner Weise in dieser Thematik findet ist herzlich willkommen!

00:27:09: Freue mich über jeden der in meine Gruppe hüpft und wir dann gemeinsam an.

00:27:19: Ich habe gerade den Link zur Facebook-Gruppe von der Silke bei Facebook geteilt.

00:27:27: Und auch im Zoom-Raum schaut unbedingt mal beide Silke ein!

00:27:35: Krass, oder?

00:27:36: Und alles weil Essen einfach kein Thema mehr ist.

00:27:42: und jetzt endlich Platz für das

00:27:44: richtig, richtig...

00:27:46: hashtag geile leben.

00:27:48: und wenn du

00:27:49: jetzt sagst

00:27:51: ich will genau das gleiche wie die silke dann gibt es jetzt nur eins.

00:27:55: hol dir dein ticket für time to shine in stuttgart am siebten elften im maritime hotel einen ganzen tag lang.

00:28:04: morgens

00:28:04: kümmern wir um

00:28:06: dich

00:28:07: Kümmern wir uns um dich, um dein natürlich schlank und mittags geht's um deinen Erfolg.

00:28:13: Morgens erfährst du was natürlich Schlanke anders machen und was du tun musst wie du es den nachmachst und mittag was erfolgreiche Menschen anders machen.

00:28:21: Komm!

00:28:22: vorbei, sichere dir jetzt ein Ticket.

00:28:24: Es gibt auch einen Mega-Freundschaftsstil bringen deine Freundin mit und deine Freundinnen zahlt nur die Hälfte.

00:28:30: das könnt ihr euch dann teilen und wenn du noch mehr mitbringst dann bekommst du sogar noch ein Hörbuch von mir

00:28:35: geschenkt.

00:28:36: also findest du alles auf der landing page.

00:28:39: schnappteine besties und ab nach Stuttgart.

00:28:43: ich freue mich.